Coaching Inge Grahl

Hypnose und Hypnotherapie

Hypnose ist die Kunst, jemanden mit Hilfe der Vorstellungskraft in eine „alternative“ Wirklichkeit zu führen und dort jene Erfahrungen machen lassen, die zur Bewältigung aktueller Probleme oder Symptome hilfreich sind. Je intensiver diese alternative Wirklichkeit – in einer „Therapie in Trance“ – erlebt wird, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese imaginierten Erfahrungen auch in der konkreten Lebenswirklichkeit umgesetzt werden. In der Praxis lässt sich Hypnose bei nahezu allen psychischen wie körperlichen Beschwerden einsetzen. Wir nutzen dabei das Unterbewusstsein, den riesigen Informationsspeicher jedes Menschen, in dem seine individuellen Lebenserfahrungen, Kompetenzen und Ressourcen gespeichert sind. Grundsätzlich kann man sagen, Hypnose ist ein Entspannungszustand, der zielgerichtete, fokussierte Aufmerksamkeit nach Innen ermöglicht. Jeder Mensch kann in Hypnose gehen und tut das auch tagtäglich, z.B. wenn er so tief in eine Lektüre versunken ist, dass er nicht Buchstaben und Worte liest, sondern einen inneren Film schaut. Ich arbeite mit verschiedenen Hypnosetechniken, um unterschiedlichen Anliegen und Persönlichkeiten mit differenzierten Angeboten zu unterstützen und begleiten. Für alle von mir angewandten Methoden gilt: Sie erreichen einen angenehmen Entspannungszustand und begeben sich auf eine imaginäre Gedankenreise, innerhalb derer Sie z.B. innere Kraftquellen finden, Blockaden auflösen oder persönliche Ziele verankern können. Dabei sind Sie zu jedem Zeitpunkt ansprechbar und können mit vorher vereinbarten Finger-/Handsignalen oder auch verbal kommunizieren. Sie sind zu keinem Zeitpunkt ausgeliefert oder es kann etwas gegen Ihren Willen mit Ihnen geschehen.
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Hypnose ist die Kunst, jemanden mit Hilfe der Vorstellungskraft in eine „alternative“ Wirklichkeit zu führen und dort jene Erfahrungen machen lassen, die zur Bewältigung aktueller Probleme oder Symptome hilfreich sind. Je intensiver diese alternative Wirklichkeit – in einer „Therapie in Trance“ – erlebt wird, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese imaginierten Erfahrungen auch in der konkreten Lebenswirklichkeit umgesetzt werden. In der Praxis lässt sich Hypnose bei nahezu allen psychischen wie körperlichen Beschwerden einsetzen. Wir nutzen dabei das Unterbewusstsein, den riesigen Informationsspeicher jedes Menschen, in dem seine individuellen Lebenserfahrungen, Kompetenzen und Ressourcen gespeichert sind. Grundsätzlich kann man sagen, Hypnose ist ein Entspannungszustand, der zielgerichtete, fokussierte Aufmerksamkeit nach Innen ermöglicht. Jeder Mensch kann in Hypnose gehen und tut das auch tagtäglich, z.B. wenn er so tief in eine Lektüre versunken ist, dass er nicht Buchstaben und Worte liest, sondern einen inneren Film schaut. Ich arbeite mit verschiedenen Hypnosetechniken, um unterschiedlichen Anliegen und Persönlich- keiten mit differenzierten Angeboten zu unterstützen und begleiten. Für alle von mir angewandten Methoden gilt: Sie erreichen einen angenehmen Entspannungszustand und begeben sich auf eine imaginäre Gedankenreise, innerhalb derer Sie z.B. innere Kraftquellen finden, Blockaden auflösen oder persönliche Ziele verankern können. Dabei sind Sie zu jedem Zeitpunkt ansprechbar und können mit vorher vereinbarten Finger- /Handsignalen oder auch verbal kommunizieren. Sie sind zu keinem Zeitpunkt ausgeliefert oder es kann etwas gegen Ihren Willen mit Ihnen geschehen.
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